Varför behöver vi Omega 3?
Fasciaguiden - Un pódcast de Fasciaguiden
![](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts122/v4/8c/34/d4/8c34d42b-13a1-7767-487f-3b9aa8d34f7c/mza_8441564467469726850.jpeg/300x300bb-75.jpg)
Categorías:
Kroppen behöver Omega 3 men kan inte själv tillverka det. Högt intag av socker, kaffe, alkohol och läkemedel med mera blockerar upptaget av Omega 3. Varför behöver vi Omega 3 och hur får vi i oss det?