157| I sogni come terapia notturna
Fatti di Mente - La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni - Un pódcast de Guglielmo Pezzillo
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Ciao a tutti e bentornati su FATTI DI MENTE, oggi parliamo dei sogni come terapia notturna. I sogni servono proprio come una terapia che ci consente di rielaborare i contenuti dolorosi? Scopriamolo insieme.....Questo episodio è ispirato al libro "Perchè dormiamo?" di Matthew Walker, che vi consiglio fortemente di leggere.
