#19- Was Übergewicht, Müdigkeit und Hormonchaos gemeinsam haben und wie du es in den Griff bekommen kannst

Monat Gesundheit - Heute mit einem unglaublich spannenden und immer noch mysteriösen Thema - Unser Darm! Der Darm ist mittlerweise nachweislich für unser körperliches UND emotionales Wohlbefinden zuständig! 🧠 Nicht umsonst nennt man den Darm auch "zweites Gehirn", denn der Darm kommuniziert sogar mehr mit dem Gehirn als andersherum! Jetzt kannst du dir vielleicht auch deine Essgewohnheiten erklären 😋 Der Darm sendet Informationen ans Gehirn was fehlt und was wir brauchen um gesund und vital zu sein - Leider ist dieser Austausch bei den meisten Menschen gestört (Aufgrund eines unausgeglichenen Mikrobioms, einem löchrigen Darm, etc.) 🦠 Wir wissen, dass unsere Ernährung maßgeblich entscheidend ist für unser Wohlbefinden und schaffen es trotzdem nicht unserem Körper wirklich das zu geben was er braucht! 🙇🏼‍♀️ Das kann zu erheblichen "Problemen" und Dysfunktionen im Körper führen, die, wenn sie über längeren Zeitraum anhalten, zu Krankheiten führen können! Und die Liste ist vielfältig❗️ Weitere Hintergründe und Lösungsansätze findest du in der aktuellen Folge 🙌🏼 Viele schöne Erkenntnisse beim Hören! Ich freue mich auf dein Feedback 🙌🏼 Lass dein Herz scheinen ☀️
 Deine Franzi 💋 *************************************************************** Produktempfehlungen: *Werbung, da Affiliate Link  Erwähntes Buch "Darm mit Charme" https://amzn.to/3882O7t 2 Dokumentationen rund um den Darm:  https://www.youtube.com/watch?v=t3kF7C4Rdf8 https://www.youtube.com/watch?v=60ZsHvoQ06I   Meine Vitalstoffempfehlungen: Daily Plus - Die Vitalstoff- und Ballaststoff"bombe" :P https://ww1.lifeplus.com/franziskathilo/de/de/product-details/5530/daily-plus Biotic Blast für ein gesundes Darmmilieu:  https://ww1.lifeplus.com/franziskathilo/de/de/product-details/5413/biotic-blast   *************************************************************** Dich interessiert die begleitete Darmreinigung Anfang Januar? Melde dich gerne unter: [email protected] für kostenfreies Infomaterial oder du schreibst mir hier:  Instagram: https://www.instagram.com/franzi_kastner/ Facebook: https://www.facebook.com/franzi.kastner/ FB- Gruppe "Female Empowerment Community": https://www.facebook.com/groups/femaleempowermentcommunity   Deine Reise zu dir selbst:  💖 𝟭:𝟭 - 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴: Schreib mir einfach auf Whatsapp für dein kostenfreies 20 minütiges Erstgespräch mit mir und lass uns gemeinsam herausfinden ob und wie ich dich unterstützen kann: +4915128833939 Das Thema Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität ist noch neu für dich, du willst jedoch jetzt für dich losgehen? Dann ist mein 4 Wochen Onlinekurs - "Entfalte dein wahres Potential" perfekt für dich 💃🏼 https://elopage.com/s/inandout-journey/4-wochen-onlinekurs-entfalte-dein-wahres-potential Du möchtest tiefer in deine persönliche Veränderung rund um die Themen Wohlfühlkörper, Weiblichkeit und Selbstliebe eintauchen? Dann bist du in meinem 8 Wochen Onlinekurs „Life Changer“ genau richtig 🥰 https://elopage.com/s/inandout-journey/8-wochen-life-changer-programm