#24 - Raus aus tun, machen und müssen - Rein ins sein, annehmen und loslassen

Gehts dir auch manchmal so? Dein Kopf scheint vor lauter Gedanken und To do's zu explodieren? Du rennst gefühlt der Zeit hinterher und kommst nicht zur Ruhe? Ich kenne es zu gut! Ich war eine von der Sorte "hektisch betriebsam" (und bin es heute manchmal noch, so ists nicht 😋 ) Ich hatte ganz lange den Glaubenssatz "Wenn ich nichts tue, bin ich faul" und im Umkehrschluss: "Nur wenn ich was tue, bin ich etwas wert" Blöder Teufelskreis 🙈 Durch Yoga, Meditation, Persönliche Weiterentwicklung und Spiritualität konnte ich Schritt für Schritt diese Limitationen und Blockaden loslassen und das möchte ich in der aktuellen Folge mit dir teilen: 1. Wie du es schaffst aus diesem "Tun"-Strudel mehr und mehr loszulassen, anzunehmen und im Hier&Jetzt zu leben (Keine Sorge, das geht auch ohne stundenlanges Meditieren 🤣 ) 2. Vielleicht bist du aber genau das Gegenteil und kommst nicht ins Tun, sondern prokrastinierst gerne - "Aufschieberitis" 🤪 Da steckt nämlich ein ähnliches "Konzept" deines Gehirns dahinter wir bei Punkt Nr.1 3. Welche Entscheidungen, Rituale, Strategien, etc. kannst du anwenden um dich Schritt für Schritt aus dieser Schleife zu befreien? Ich freue mich auf deine Gedanken dazu ❤️ Lass dein Herz scheinen ☀️ Deine Franzi 💋 *************************************************************** Infos zum 4-Wochen Onlinecoachingprogramm "Entfalte dein wahres Potential": https://elopage.com/s/inandout-journey/4-wochen-onlinekurs-entfalte-dein-wahres-potential   Lass' uns vernetzen :) Instagram: https://www.instagram.com/franzi_kastner/ Facebook: https://www.facebook.com/franzi.kastner/ Telegram-Gruppe "Female Empowerment Community": https://t.me/joinchat/HNOyLc1T6ntboxB4   Deine Reise zu dir selbst:  💖 𝟭:𝟭 - 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴: Schreib mir einfach auf Whatsapp für dein kostenfreies 20 minütiges Erstgespräch mit mir und lass uns gemeinsam herausfinden ob und wie ich dich unterstützen kann: +4915128833939 Du möchtest tiefer in deine persönliche Veränderung rund um die Themen Wohlfühlkörper, Weiblichkeit und Selbstliebe eintauchen? Dann bist du in meinem 8 Wochen Onlinekurs „Life Changer“ genau richtig 🥰 https://elopage.com/s/inandout-journey/8-wochen-life-changer-programm