LESS IS MORE: Le cercle vicieux du toujours plus.

Le cercle vicieux du toujours plus. Simplicité, un retour à l'essence, l'essentiel pour reboot sa vraie dopamine. Dans un monde où tout le monde cherche plus, plus, plus. LESS IS MORE. Les retraites Rebirth permettent de Reboot vos levels de dopamines et sérotonines ainsi que vos habitudes sur le long terme. Quand le cerveau est constamment récompensé par des shots de Dopamines “Quick Fix”, il fini par “Shut Down” & vous avez besoin de plus, plus, plus (food, porn, sex, social media, drugs) pour ressentir du plaisir et de la motivation dans votre vie, jusqu’à ne plus rien ressentir, en vouloir toujours plus, piégé dans cette boucle du: more and more. Slow Sex, Slow Life. Le nouveau paradigme est la et les mots sont: Simplicité, présence, vulnérabilité, authenticité, less is more, connections, confiance, honnêteté, vérité, PLAY. Si vous aimez l’épisode, prenez du temps pour écrire un avis sur Apple podcast ou Spotify, j’en serai vraiment reconnaissante ♥️