#193 EMOTIONALES ESSEN - Ich versuchte mich einfach zu betäuben (Interview mit Monika)

In diesem wundervollen Interview haben wir Monika zu Gast, die davon berichtet, wie sehr sie in ihrem Leben unter den Themen Körper, Essen und Gewicht gelitten hat. 40 Jahre lang versuchte sie aus dem Kreislauf von Fressattacken und Diäten zu entkommen - mit Soulfood hat sie das nun endlich geschafft! Bereits mit 12 Jahren machte Monika eine Abnehmen-Kur, da sie, so lange sie denken kann, mehrgewichtig war. Das Diäten und Fasten zog sich durch ihr ganzes Leben, doch der Punkt, an dem sie mit ihrem Körper zu frieden war, kam nie. Viel mehr betäubte sie ihre Emotionen und Gefühle mit dem Essen, sodass sie mehrfach abends viele Süßigkeiten gekauft hat, die sie am gleichen Abend noch verschlang. Dazu kam der Wunsch nach Anerkennung und Liebe, die sie immer im Außen gesucht hat. Heute, nur kurz nach ihrer Soulfood-Reise, kann man sehen, wie viel Frieden Monika bereits IN SICH gefunden hat. Wo sie früher die Bestätigung im Außen brauchte, ist heute unendlich viel Selbstmitgefühl und Liebe. Auf ganz natürliche Weise hat sie somit die ersten Kilos verloren und ihr Tag dreht sich nicht mehr ausschließlich um das Essen. Die Essanfälle gehören heute der Vergangenheit an! Und wie auch Du sie verbannen kannst und endlich Frieden schließt, erklärt sie Dir direkt selbst. Ich wünsche Dir unendlich viel Freude beim Zuhören! ❤️     Hier kannst Du dich für Soulfood bewerben: https://soulfood-programm.de/bewerbung Hier kannst Du dich über Soulfood informieren: https://soulfood-programm.de/ Hier kommst Du zur kostenlosen Community-Gruppe: https://soulfood-programm.de/community/ _____ Soulfood-Newsletter: https://soulfood-programm.de/newsletter/ Selbstfürsorge-Newsletter: https://jackie-freitag.de/newsletter/ Instagram: @Jackie_Freitag (Hauptprofil) Instagram: @soulfood_by_jackiefreitag (Coachingprofil)