#21. Testosteroni

Tämänkertaisessa jaksossa puhutaan siitä, minkälaisia vaikutuksia testosteronilla on kehoomme. Käyn myös läpi erilaisia tekijöitä, jotka vaikuttavat testosteronin tuotantoon - niin posiitivisesti kuin negatiivisesti.Kerron myös lopussa kauhuskenaarion siitä, miten miehestä voi syntyä ultimaattinen vätys.Jakson aiheesta johtuen kikkelivitseiltä ei tänään(kään) vältytty.Kaikki tieteellinen tässä jaksossa on lainattu Huberman Lab podastin jaksosta:The Science of How to Optimize Testosterone &...