EP127｜【劉軒 x Cardin】忙碌生活中，如何好好讓自己喘口氣、真正放鬆

在EP117中，劉軒和Cardin一起討論了如何打造高效、高品質生活，但同時，保有好效率、好品質生活的另一個關鍵，就是「好好放鬆，適度休息」。 深聊後，兩人發現彼此對休息有不同的見解，因此這集就要來深入討論，怎樣的休息是適合自己的，又該如何幫助彼此放鬆。在這集你會聽到： (4:41) 休息和工作 一樣，都需要你刻意排出時間 (5:11) 兩人上次覺得放鬆是什麼時候？ (7:51) 對於「允許自己休息」的不同意見 (11:26) 同樣去露營，兩人不同的「允許」 (16:43) 休息跟療癒是兩回事 (18:39) 淨化Catharsis，是一種療癒 (23:10) 泡澡放鬆 vs 躺在按摩椅上，你選哪一個？ (24:09) Retail therapy(購物療法)對兩人有用嗎？ (25:36) 真正讓彼此感到放鬆的事物 (27:50) 伴侶間不同型式的「洞穴時間」 (31:51) 如何幫助彼此放鬆 (36:38) 聽眾留言 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 《AM :PM Journal 早安 / 晚安筆記本》套組 https://lihi1.com/2av9v 《我想聽你說 Popcorn Talks 歡樂對話卡牌組》 https://lihi1.com/8AMhC 即日起至06.08(三) 選購軒言文創商品，結帳時輸入「new50」 即可再享優惠折扣價！ -- Hosting provided by SoundOn