EP178｜「唯有自己想改變，改變才會真的發生」 ——《蛤蟆先生去看心理師》ft. 陳志恆 心理師

暢銷300萬冊的英國心理諮商經典《蛤蟆先生去看心理師》——Robert de Board 著/ 三采文化 出版 📖 https://bit.ly/3v8u5lZ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 《蛤蟆先生去看心理師》是心理學者羅伯・狄保德（Robert de Board）於1983年出版的著作，書中的動物角色則是取材自在英國耳熟能詳的經典童話《柳林風聲》（The Wind in the Willows ），是一本巧妙結合了童話故事和心理諮商的經典作品。 主角蛤蟆先生因為深陷憂鬱，他的三個好友河鼠、鼴鼠、老獾便鼓勵他去找心理諮商師蒼鷺。蛤蟆先生一開始對心理諮商不甚了解，也不懂得如何探索自己的情緒來源。蒼鷺透過「溝通分析」的心理治療法，循序漸進地引導蛤蟆面對真實的自己、感受真實的情緒。 《蛤蟆先生去看心理師》藉由角色間的互動和對話，帶我們一步步認識諮商的過程，讓我們能夠放下對「心理諮商」這件事的偏見、排斥，甚至是恐懼。事實上，每一個人都能夠透過心理諮商，更了解自己，並走出自己情緒的僵局。 這集節目的來賓，是為《蛤蟆先生去看心理師》寫出精彩推薦序的陳志恆心理師，擁有著豐富臨床經驗的他，將在節目中講述過去接觸個案的故事點滴，以及一般大眾對心理諮商的誤會和偏見，同時為大家導讀此書。內容精彩，千萬不要錯過！ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🌟籌備多時，劉軒與Hahow好學校合作，將推出一套專為職場人打造的全方位自我管理課程，以心理學的角度來提供解方和自我訓練技巧。 希望還沒有填寫課程前測問卷的朋友們，願意花七分鐘的時間，留下寶貴建議，提供您在職場上所碰到的困擾和痛點，幫助劉軒製作出最符合現代職場人需求的心理管理課！ 感謝您撥冗填寫課程問卷 👉：https://utm.to/4p7tng -- Hosting provided by SoundOn