EP339|【解鎖青春情緒】別用完美成績,交換親子間的幸福時光 ft. 保瑞盛維恩基金會董事長 郭思薈

劉軒的How to人生學 - Un pódcast de 劉軒 & 軒言文創SoundShine

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做父母從來都不容易,但在這個時代,當父母似乎變得更像是一場馬拉松——一場永無止境的追逐,追逐完美的成績、卓越的履歷,以及社會認可的標準。 幾個月前,美國的 Surgeon General(首席醫官)發布了一項健康警告,指出現代育兒(modern parenting)帶來的壓力已經成為一場健康危機,不僅壓垮了家長的心理健康,甚至影響到孩子的成長。 (📌原文公告請見👉 https://bit.ly/4fYVZ9I 📖 完整報告PDF檔由此下載👉 https://www.hhs.gov/sites/default/files/parents-under-pressure.pdf) 在這一集《How to人生學》的【解鎖青春情緒】第七集,邀請到保瑞盛維恩基金會的董事長郭思薈,一起聊聊現代父母的焦慮。Charlotte 作為三個孩子的媽媽,有豐富的育兒經驗,她剛剛走過青少年養育的挑戰期,對現代父母的焦慮感同身受。 Charlotte 說:「當我們把目標設得太遠,把事情看得太難,焦慮就會在不知不覺中傳染給孩子。但真正的幸福,往往藏在我們與孩子相處的日常小事裡。」 邀請你收聽這一集Podcast,和我們一起探討如何在育兒的壓力中,找回幸福與平靜。 💌歡迎分享您錄一段語音,分享您的故事、想法、和心得,並寄至我們的《How to人生學》聽眾專屬信箱:[email protected] 💡【解鎖青春情緒】與保瑞盛維恩基金會合作,致力於促進心理健康,透過教育與倡導活動提升大眾對心理衛生的認識。系列節目從多角度剖析青少年在現代社會面臨的情緒挑戰,並提供專業見解與實用建議。 -- Hosting provided by SoundOn