7 - Autocuidado

Neste sétimo episódio, Maya Eigenmann @maelabarismo e Fernanda Lee @filosofiapositivaoficial conversam sobre a importância do autocuidado. Num bate-papo descontraído, elas apresentam o alfabeto do autocuidado. O episódio finaliza com uma das 52 ferramentas da Disciplina Positiva, que por coincidência tem tudo a ver com o tema principal deste episódio. Siga nosso podcast no instagram: @imama.podcast .