MINDFULNESS. La MEJOR TÉCNICA para QUITAR el ESTRÉS ft. Mar del Cerro

MINDFULNESS. La MEJOR TÉCNICA para QUITAR el ESTRÉS ft. @MarDelCerro | Infinitos Martha Higareda En este episodio platico nuevamente con mi querida Mar del Cerro sobre el Mindfulness, una técnica super efectiva para soltar el estrés y poder conectar con la presencia de todo y todos los que nos rodean ❤️🙌🏻 🎧⚪️ ESCUCHA AGRADECIDA PODCAST: http://bit.ly/3XsVieK 🎧⚪️ ESCUCHA MEDITA PODCAST: https://spoti.fi/3H8Vo3g Sigue a Mar del Cerro en: Instagram: https://www.instagram.com/mardelcerro/ Facebook: https://www.facebook.com/mardelcerro WEB: https://mardelcerro.teachable.com/ TikTok: https://www.tiktok.com/@mardelcerro ⚪️ ESCUCHA INFINITOS en SPOTIFY 🎧 https://spoti.fi/3vq9eKw Sígueme en mis redes sociales: TikTok: https://www.tiktok.com/@marthahigaredaofficial?lang=es Instagram: https://instagram.com/marthahigaredaoficial Facebook: https://www.facebook.com/oficialmarthahigareda Twitter: https://twitter.com/marthahigareda