62. Sommarens lärdomar
Jag är sjuk i huvudet - Un pódcast de Jessica Ekman & Viktor Åkerblom
Categorías:
Vi är tillbaka efter ett långt sommaruppehåll. Jessica crashade i våras och berättar vad som hänt sedan dess, hur hon hittat fokus och motivation igen och på vilket sätt hon förändrats. Viktor delar med sig av sina sommarerfarenheter och vilka lärdomar han dragit. De snackar om acceptens, att leva här och nu och om hur man rent konkret kan komma närmare sitt inre driv. Jessica beskriver även vikten av att se det friska hos människor, att se bortom diagnoserna, att se resurser, styrkor och friskhet. På slutet bjuder de även på en nyttig "hemuppgift" till de lyssnare som vill. Klippare: Olle Qvarnström Musik: Douglas Gårdh Boktips: Ekhart Tolle - Power of now (svensk version: Att leva livet fullt ut)
