13# Vad är prestationsångest och vad beror det på?

Prestationsångest är ett ämne som återkommer alltför ofta bland dem elitidrottare jag jobbar medDet här avsnittet fokuserar på att besvara vad det är och vad det kan bero påFörsta steget till förändring och utveckling handlar om att förstå sig på begreppet och vad som kan orsaka prestationsångest för ens egen del för att sen hoppa över till andra avsnittet för att arbeta med det.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.