O zdrowieniu i trzydaniowym obiedzie. Wasze historie

W czwartym odcinku podcastu JAK ZADOWOLIĆ ŚWIAT czytam Wasze historie i na nie odpowiadam. Opowiadam też, czym dla mnie jest (emocjonalne) zdrowienie, kiedy ostatnio ugotowałam trzydaniowy obiad i jak radzić sobie z oczekiwaniami innych. A może... jak rozdzielić oczekiwania innych i własne oczekiwania wobec siebie? Może i dla Was będzie to małe self-help i motywacja do zadbania o swój wewnętrzny komfort. Miłego słuchania! 🌸 Jola Szymańska Podcast JAK ZADOWOLIĆ ŚWIAT na YT: https://youtu.be/OlD3JB07VTUINSTAGRAM → https://instagram.com/jola_szymanskaPATRONITE → https://patronite.pl/jolaszymanskaFB → https://www.fb.com/szymanskajolaWWW → http://jolaszymanska.pl___Muzyka: Epidemic Sound