Her Şey Harikayken Bile Kusurlu, Değersiz Hissetmek ve Çözümü

Kendine İyi Davran - Un pódcast de Beyhan Budak

Bu bölümde kusurluluk şemasının kökenlerini, değersizlik duygusunu, şimdiki hayatında sebep olduğu sorunları ve çözüm yollarını anlatıyorum.