Alterung und Gehirn - Wer hilft, altert langsamer
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Etwa zwei bis vier Stunden wöchentlich reichen aus: Wer regelmäßig Freiwilligenarbeit leistet oder anderen außerhalb des eigenen Zuhauses hilft, kann seinen kognitiven Verfall verlangsamen. Zu diesem Ergebnis kommt eine groß angelegte US-Studie.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .
