Come Smettere Di Odiare Se Stessi

Provare odio per se stessi è paragonabile ad avere una persona che ti segue, tutto il giorno, ogni giorno, criticandoti e sottolineando ogni tuo difetto, e prendendoti in giro per ogni errore.Il disprezzo di se stessi è un’autocritica estrema. Può sembrare che niente di quello che fai sia buono e che tu non sia degno o meritevole delle cose belle della vita.In questo podcast vedremo quali sono le cause principali che portano a questo disprezzo per la propria persona e come fare per fermare questo ciclo d'odio.