Sommeil et insomnie

« Je fais un rêve. Pas un rêve d'enfant, un rêve d'aujourd'hui, pendant que j'écris ce livre. Juste après le chapitre précédent, à vrai dire. Je suis assis, en pyjama, au bord de mon lit. De gros chiffres en plastique, comme ceux avec lesquels jouent les petits enfants, sont éparpillés sur le tapis, devant moi. Je dois mettre ces chiffres en ordre?. C'est l'énoncé. L'opération me paraît facile, je suis content. Je me penche et tends les bras vers ces chiffres. Et je m'aperçois que mes mains ont disparu. Il n'y a plus de mains au bout de mon pyjama. Mes manches sont vides. Ce n'est pas la disparition de mes mains qui m'affole, c'est de ne pas pouvoir atteindre ces chiffres pour les mettre en ordre. Ce que j'aurais su faire. »Daniel Pennac, Chagrin d'école, GallimardEst-ce que vous avez perçu mon changement de musique d'introduction ? ;)Bibliographie : Abraham, G. (2007). Psychothérapie et troubles du sommeil: Différentes manières de dormir. Psychotherapies, 27(4), 243.Bonilo, P. (2016). S’endormir. Revue française de psychanalyse, 80(4), 1175-1184.Dollander, M., & Lenoir, A. (2003). Insomnie et régression à la position passive: approche exploratoire. Psychologie clinique et projective, (1), 285-311.L’épisode vous a plu ? Pour m’encourager, laissez moi un avis sur iTunes / Apple Podcasts en me laissant ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ et n’hésitez pas à partager 🙂Retrouvez-moi aussi sur instagram : @lecomptoirdelapsychologie afin d’échanger plus facilement ! Contact mail : [email protected]  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.