Comment j’aide Nathalie (38 ans) à perdre 35 kg ? – 083
Le rééquilibrage alimentaire - Un pódcast de Maël Brossaud
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Nathalie est l’archétype de mon élève.Elle a 38 et après sa deuxième grossesse, s’est laissé monter doucement vers le surpoids, puis l’obésité. Aujourd’hui elle pèse 92 kg pour 1m64 et veut maigrir. Après avoir essayé toutes les méthodes classiques (sans succès), j’interviens pour donner une ligne de conduite précise et véritablement efficace à son rééquilibrage alimentaire. Pour vous servir des Fiches repas Rééquilibrage Alimentaire, suivez ce lien : https://www.reequilibrage-alimentaire.com/fiches
