Maigrir HYPER facilement (ou pas) – 087
Le rééquilibrage alimentaire - Un pódcast de Maël Brossaud
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Pourquoi c’est difficile de ne pas devenir obèse (ou de ne pas le rester) ? Comment ne plus subir son alimentation ? Dans quelle mesure faut-il écouter son corps (ou pas) ?Limiter le stress en limitant les informations que vous recevez. Apprendre à faire des compromis basés sur une réalité qui vous est propre. Et surtout, enfoncer la porte ouverte en disant tout haut ce que personne ne dit jamais… La véritable raison pour laquelle vous voulez maigrir c’est (dans le podcast ahah).
