18. Nassim Sahili, Hunger Effect et 5 étapes vers un corps athlétique

Light, c'est un podcast qui a un seul et unique objectif : "Quelle que soit la graine que tu es, fleuris"

Pour cet épisode, voilà le programme:

1. 3 grandes leçons de Nassim Sahili
2. Le principe de l'omission
3. The Hunger Effect
4. 5 étapes pour avoir un corps de ouf
5. L’art de s’anomaliser

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Bonne écoute !