Gå for drømmen din: En samtale med Inger Lise

I dag har jeg snakket med Inger Lise Fredlund. Terapeut og vernepleier - som har gått for sin drøm å åpnet sitt eget yogastudio! I denne episoden snakker vi om hvordan man kan tørre å satse på seg selv - hva er det som stopper deg? Vi ser også på ulike teknikker som kan hjelpe deg på veien slik som indre ro, tilstedeværelse, meditasjon og yoga. Vi deler våre innsikter om å finne en deilig indre ro, og hvordan du kan dyrke din egen velvære ved å være tilstede i øyeblikket. Hjemmesiden til Inger Lise: https://www.fredlundvelvere.no/Gratis meditasjon: https://kurs.fredlundvelvere.no/stress-ned-meditasjon-1Les mer om yogaturen her: https://kurs.fredlundvelvere.no/yogaturToscanaMentioned in this episode:Meld deg på årets beste kurs nå! På kun 33 dager kan du endre ditt liv, skape nye muligheter og en bedre flyt i hverdagen. Meld deg på mitt 33 dagers manifesteringsplankurs nå! https://rachelwilmann-kurs.mykajabi.com/33-dagers-manifesteringsplan-host2025