Slik reprogrammerer du hjernen til å bli mer positiv!

Har du noen gang lurt på om du kan bli mer lykkelig, eller hva du kan gjøre for å bli mer fornøyd med livet ditt?Visste du forresten at hjernen vår har en naturlig tendens til å huske det negative mer enn det positive, og vi lar oss bli mer påvirket av det.. De negative følelsene er større, og de tar større plass i oss. I dagens episode, så kommer jeg med noen tips til hva du kan gjøre for å snu hjernen din til å tenke bedre, og ta bedre valg for din del slik at du blir sjef over tankene dine. Dette er et verktøy som jeg bruker ofte, og som funger som bare rakker´n 😊 Nyt!PS: Les mer om Elitegruppen min som starter 1.mars (få plasser igjen): https://go.rachelwilmann.no/manifestering-elite-mastermindMentioned in this episode:Last ned appen i dag! Få din egen coach tilgjengelig 24/7 i appen Din HverdagsCoach. Du får tilgang til et hav av ressurser rett i lomma—fra beroligende meditasjoner og dynamiske hypnoser til kraftfulle affirmasjoner og daglige motivasjonsboosts. Alt du trenger for å møte dagens utfordringer med et smil! Prøv 7 dager GRATIS i dag. Appen finner du her: https://go.rachelwilmann.no/dinhverdagscoach-last-ned