El desvetllament de la teva pres�ncia

Diu Pilar Aguilera, educadora en "mindfulness", que ser conscients del cos com la nostra pr�pia llar ens convida a habitar el nostre espai m�s sagrat amb respecte i rever�ncia, i a trobar-hi una via cap a la llibertat interior. Tamb� en parlem amb la mestra zen Berta Meneses, sentim la reflexi� inicial de la psic�loga Bego�a Odriozola i tenim l'espai de creixement personal de Sergi Torres.