El "focusing"

L'ofici de viure - Un pódcast de Catalunya R�dio

Qu� �s el "focusing"? Ens explica Maria del Mar Albajar, abadessa del monestir de Sant Benet de Montserrat i trainer de "focusing", que ara, el m�n necessita estrelles de llum que, de vegades, no sabem trobar en nosaltres mateixos. Amb el "focusing", s'arriba a aquesta informaci� que ens dona el nostre propi cos, diu Gerard Porredon, tamb� trainer de "focusing". El psic�leg i escriptor Xavier Guix tamb� ens en fa un apunt.