Evitar l'estr�s amb el teletreball

No s�n pocs els treballadors que ara mateix experimenten situacions estressants amb el teletreball. Per� ens diu la "coach" integral i consultora Magda Barcel� que aquest estr�s podem gestionar-lo de manera positiva. I ens explica com podem fer-ho. Per la psic�loga Joana Frigol�, la bona o mala gesti� del temps i de la feina ja ve d'abans del teletreball. En sentirem un comentari del tamb� psic�leg Andr�s Mart�n Asuero.