Quan els nervis em bloquegen

Els nervis ens poden bloquejar quan ens trobem davant d'un repte. Per exemple, ens bloquegen davant d'un examen, si hem de parlar en p�blic o b� tamb� bloquegen alguns esportistes d'elit que es veuen obligats a abandonar la competici� per recuperar-se. El fet que ens bloquegin els nervis ens pot arru�nar la vida. Com ho podem superar? Ens ho expliquen les psic�logues i coachs Joana Frigol� i Paula Folch, aix� com el psic�leg esportiu Pep Font. Acabem el programa amb l'espai de Sergi Torres.