68. Meditation

Make a living - Podden om att göra karriär med hjärtat

Categorías:

Economia

Meditation har varit lite som träning för oss. Vi är väl medvetna om de positiva effekterna, men har haft lite svårt att skapa en rutin kring det. Tills nu! Vi delar med oss av våra bästa tips för att skapa en rutin, hur vi mediterar och vilka effekter det får.