Schlank - jung - vital Ziele 2018
Martina Hautau Show | UpgradeYourLIFE – Erfolg, Selbstmanagement, Führung, Kommunikation - Un pódcast de Martina Hautau
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Entdecken Sie die Mythen und erhalten Sie Tipps, wie Sie mit einer neuen Sicht Ihre Erfolge realisieren. Sie erfahren, wie Sie entspannt Ihr Idealgewicht erlangen und die Regenerationskraft des Körpers ausschöpfen, um vital 10 bis 20 Jahre unter Ihrem biologischem Alter geschätzt zu werden. Mythos 1: Sport macht schlank Richtig: Entspannt bewegt Mythos 2: Dickmacher Kohlenhydrate, Sattmacher Eiweiße, böse Fette Richtig: Der Dreiklang Mythos 3: 5 Mahlzeiten für eine gute Figur Richtig: Mach die Zellen satt Mythos 4: Mit der Zeit faltenreich Richtig: Regenerationspower des Körpers Mythos 5: Zu dünn, zu dick - lieb dich, wie du bist Richtig: Idealgewicht für mehr Power Mythos 6: Gesund sein ist anstrengend Richtig: Impulse, die vitalisieren Mythos 7: Das Fett muss weg Richtig: Das ausgewogene Massenverhältnis Mythos 8: Flüssigkeitszufuhr Kaffee, Tee und Co. Richtig: Wasser ist zum Waschen da Mythos 9: Sauer macht lustig Richtig: Geschmacksvielfalter Nutzen Sie folgenden Link, wenn Sie ab 2018 jung, vital und vermögend sein wollen: https://seminartime.com/ziele-erreichen-anmeldung/