Sömnforskaren om hur man somnar på bästa sätt!
Martina Thun - Un pódcast de I LIKE RADIO
Categorías:
Andreas Gerhardsson, sömnforskare vid Stockholm Universitet gästar studion och berättar om vad som händer i kroppen när man sovit för lite samt ger tips på hur man hjälper kropp och hjärna att trappa ner och på så vis somna lättare. Han svarar också på flera lyssnarfrågor som har med både vargtimmen och om att vara lättväckt att göra!
