Sådan forebygger du skader!
Sund med Duer - Un pódcast de Mediano - Domingos
I denne podcast her taler vores vært træningsfysiolog Henrik Duer om optimal skadesforebyggelse med fysioterapeut Jens Vallenhof fra Crossfys. Henrik og Jens diskuterer bl.a.: - Hvordan definerer man en skade? - De typiske årsager til skader - Hvordan fikser man skaden? - Optimal forebyggelse God fornøjelse
