Medituj ~ na nové začátky

Meditace na přijetí změn, které se zprvu zdají nepohodlné. Dnešní epizoda obsahuje krátké cvičení inspirované technikou z jógy. Velmi zjednodušené, protože všechny mé meditace jsou pro nás - začátečníky, mírně pokročilé. :) Přeji Vám, ať jsou Vaše začátky úspěšné jako v latinském přísloví "Per aspera Ad Astra", přes překážky ke hvězdám. IG: medituj_podcast