Medituj ~ na přijetí

Cítíte se někdy v zajetí svých pocitů? Já jsem to tak mívala často a dalo mi zabrat, než jsem přišla na způsoby, jak sama sebe osvobodit ze zajetí strachu. Kdybych měla shrnout obsah dnešní epizody v kostce tak jen řeknu, že naše svoboda je blíž, než si myslíme a na cestě za přijetím je dobré trénovat koncentraci. IG: medituj_podcast