Medituj ~ na vlně dechu

Věřím, že jste zamilovaní 🤍 do života, a tak epizodu pouštím do světa jako dárek pro všechny k 14/2. V některých předchozích epizodách jsme se už zaměřovali na dech, ale tentokrát s ním zkuste záměrně a vědomě pracovat. Minulý rok tak byl ochutnávkou toho, co budeme v tomto roce rozvíjet. Ještě nemáte svou epizodu měsíčně navíc? Tak šup na Pickey: https://www.pickey.cz/medituj_podcast . Radujte se a meditujte, Kristýna 🌞