Halbmarathon laufen: Das Training (1/2)
Meine Challenge - Un pódcast de Mitteldeutscher Rundfunk
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Einmal Marathon laufen - für viele ein Lebenstraum. Daniela startet als blutige Anfängerin ins Training. Können die Tipps und Tricks der Lauf-Profis ihr helfen, genügend Ausdauer für ihren ersten Halbmarathon aufzubauen?
