Mit 60 so gesund und fit wie seit über 25 Jahren nicht

In dieser Folge spreche ich mit meiner Kundin Kriemhild, die sich jetzt mit 60 so gut und wohl in ihrem Körper fühlt, wie seit 25 Jahren nicht. Kriemhild litt seit über 30 Jahren an Übergewicht, starken Schmerzen, Bewegungseinschränkungen und allgemeiner Unzufriedenheit. Nach zahlreichen erfolglosen Diäten, Sportprogrammen und Schmerztherapien haben wir begonnen zusammen zu arbeiten und sind Kriemhilds Veränderungsprozess aus einem anderen Blickwinkel angegangen. In dem Interview sprechen wir darüber, wie Kriemhild es mit 60 Jahren geschafft hat: - Ihren individuellen Weg zu einem gesunden Leben zu finden - Wie sie es in nur 7 Monaten geschafft hat sich so gut und wohl zu fühlen, wie sie es seit min. 25 Jahren nicht getan hat -Wie sie es geschafft hat, ihre Schmerzmedikamente auf ein minimum zu reduzieren - Wie sie ohne Verzicht 10kg abgenommen abgenommen hat