Vitamin D - Wie wichtig ist das Sonnenvitamin wirklich?

Vitamin D ist eins der wichtigsten Vitamine für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Gerade jetzt im Herbst und Winter spielt es eine ganz besondere und wichtige Rolle. In der heutigen Folge erfährst du: Was Vitamin D ist Warum du Vitamin D brauchst Welche Symptome ein Vitamin D Mangel hat Wie du einem Mangel entgegenwirken kannst