Wie du mit Hilfe deiner Hormone gesund, schlank und leistungsfähig bleibst

Fühlst du dich ständig müde und ausgelaugt, obwohl du ausreichend schläfst? Hast du rund um den Bauch und die Hüften zugenommen, obwohl du nicht an deiner Ernährung verändert hast? Fühlst du dich oft verspannt und bist schnell genervt? All das können Anzeichen dafür sein, dass deine Hormone nicht im Gleichgewicht sind! In dieser Folge erfährst du: - Was Hormone sind - Welche Aufgaben sie haben - Was sie mit deiner Gesundheit und deinem Wohlbefinden zu tun haben - Woran du erkennen kannst, das deine Hormone nicht im Gleichgewicht sind