Fatigue physique et mentale : Comment s’en libérer naturellement ? #46
Minute Santé - Nutrition, santé et bien-être holistique - Un pódcast de Nadia Consomouslim - Domingos
Bienvenue sur l'épisode #46 du podcast Minute Santé où on va voir ensemble des techniques pour se libérer naturellement de la fatigue physique et mentale. Dans cet épisode, je vous donne des stratégies faciles à appliquer et des astuces naturelles pour vous aider à reprendre votre énergie et votre concentration. Voici une liste des épisodes et liens mentionnés dans cet épisode pour une écoute supplémentaire : - Masterclass "L'art de bien dormir naturellement": https://consomouslim.systeme.io/masterclass-sommeil-infos-replay-81dfb1c7-9deb0e68 - Épisode #35 : Pourquoi et comment diminuer les aliments ultratransformés : https://smartlink.ausha.co/minute-sante/35 - Épisode #9 : Pourquoi et comment bien commencer une activité physique ? https://smartlink.ausha.co/minute-sante/episode-9-pourquoi-et-comment-bien-commencer-une-activite-physique N'oubliez pas de vous abonner au podcast pour ne manquer aucun épisode ! Mes produits : - Livre et Ebook "Guide du Ramadan optimal" : https://consomouslim.com/boutique - Masterclass "L'art de bien dormir naturellement": https://consomouslim.systeme.io/masterclass-sommeil-infos-replay-81dfb1c7-9deb0e68 Rejoignez-moi sur les réseaux sociaux : - Instagram : https://www.instagram.com/consomouslim/ - Youtube : https://www.youtube.com/c/Consomouslim - TikTok : https://www.tiktok.com/@dr_nadia_m Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
