Kuinka muodostaa tapoja
#MitäVattua podcast - Un pódcast de Digitoimisto Kooders - Martes
Categorías:
Tänään keskustellaan tapojen muodostamisesta, erityisesti ADHD:n näkökulmasta. Miikka jakaa kokemuksiaan ketjuttamisesta, ryhmäpaineen vaikutuksesta motivaatioon ja rutiinien merkityksestä. Keskustelun kantavana teemana korostuu sisäinen motivaatio ja filosofia, joka auttaa yhdistämään arjen tapoja. Mukana traumapsykoterapeuttimme, Tara Tuomisilta.
