Stress och trauman som resulterar i ett överaktivt nervsystem

Är vi i vårt parasympatiska nervsystem eller är vi ständigt i vårt hotsystem? Hur påverkar stressen och tidigare trauman vårt nervsystem, och hur gör vi idag för att lugna vårt nervsystem? Mona och Benji berör viktiga ämnen såsom stress, nervsystemet och efterslänget av trauman och dess påverkan på kroppen idag. Vad är HSP och känner du igen dig i detta? Lyssna och låt dig upplysas av oss. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.