Episodio 19: Aprendiendo a vivir un día a la vez
Nadia Vado - Un pódcast de Nadia Vado
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Necesitamos vivir un día a la vez sobre todo cuando estamos en complejidad. Estar en el presente siempre nos mantendrá en calma. Estar en el que ocurrirá nos puede llenar a miedo, incertidumbre, estrés y ansiedad. En este episodio te comparto los principios básicos para ir viviendo cada día sin adelantarnos.
