#013 Vorsätze? Mit dieser Methode setzt Du sie garantiert um
Naturrausch - Stress abbauen | Stress vermeiden | Stressbewältigung | Stress vermeiden - Un pódcast de Verena Kauzleben
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Du kannst Vorsätze erfolgreich zu Gewohnheiten umsetzen! Wenn Du ein paar Dinge beachtest. In dieser Folge lernst Du den wissenschaftlich geprüften Weg zum Ziel kennen. Du wirst die häufigsten und fatalsten 2 Fehler kennen lernen, die jeden Vorsatz von Vornherein zum Scheitern verurteilen. Du verstehst, wie Du diese 2 Fehler vermeidest. Du lernst die vier Schritte zum erfolgreichen Umsetzen kennen und anwenden. Du erhälst nützliche Tipps, um Dein Vorhaben zu erleichtern. Du erfährst , wie Du mit Rückschlägen umgehst, um doch noch ans Ziel zu gelangen. Viel Spaß beim Hören und Umsetzen! Hier der Link zur Checkliste: https://www.verena-kauzleben.de/images/pdf/013_gewohnheiten.pdf
