EP 1130 8 เทคนิคช่วยลดความเครียดในช่วง COVID - 19

Nopadol’s Story - Un pódcast de nopadolstory

Podcast artwork

Categorías:

Economia

EP 1130 8 เทคนิคช่วยลดความเครียดในช่วง COVID - 19 ช่วง COVID-19 เป็นช่วงที่หลายคนมีความเครียดเพิ่มมากขึ้น ตอนนี้ผมจะเล่าถึงแนวทางการลดความเครียดที่ผมใช้ในช่วง COVID-19 เผื่อท่านจะสามารถเลือกนำไปใช้ได้นะครับ