Episode 64 - Fokus – et konkurransefortrinn

Kan du kjenne deg igjen i noe av dette?

•       Du leser den samme setningen igjen og igjen uten å få med deg hva du leser...

•       Du lar deg lett distrahere når du setter deg ned for å jobbe ...

•       Du skal bare sjekke Facebook eller noe annet på nett raskt, men plutselig har det gått en time eller to...

•       Du sjekker ofte mobilen SAMTIDIG som du spiser, sitter i et møte eller er sammen med andre...

•       Du kan bruke en time på en oppgave som egentlig bare hadde tatt deg 20 minutter om du hadde klart å fokusere...

•       Du er i ferd med å gjøre noe, men du husker plutselig ikke hva det var du skulle gjøre...

I denne episoden kan du høre forfatter Mette Rosenvinge Kolderup og NLP-coach Bente Kristensen snakke om fokus. Hvorfor er det så utfordrende å fokusere, og hva kan vi gjøre for å få bedre fokus? Kanskje får du noen gode tips du kan ta med deg videre?

Mette Rosenvinge Kolderup er foredragsholder og forfatter. Hun har skrevet boken «Wake up. Kick ass. Repeat». Følg Mette på https://www.linkedin.com/in/mette-rosenvinge-kolderup-4163322

Bente Kristensen er NLP-coach, mental trener, mindfulness-instruktør og MediYoga-instruktør. Hun driver firmaet Livsendring og tilbyr kurs og coaching til bedrifter og privatpersoner.

Les mer om Bente og hva hun kan tilby på www.livsendring.no

Følg Livsendring på Facebook: https://www.facebook.com/livsendring Følg Bente på Instagram: bentes_world Følg Bente på LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/bentekristensen/ 

Les mer om OmLivet her: www.omlivet.no