Ayuno intermitente Cómo lo hago para PERDER GRASA
Oswal Candela - Nutrientrena - Un pódcast de Oswal Candela - Domingos
Cómo hago el ayuno intermitente paso a paso, hoy quiero explicarte las pautas más importantes para empezar a realizar ayunos intermitentes y cómo empecé a hacerlos de forma sencilla y escuchando a mi cuerpo. Espero que el contenido te sea de mucha utilidad.
