Por qué entrenas y te ves siempre igual
Oswal Candela - Nutrientrena - Un pódcast de Oswal Candela - Domingos
Si tienes la sensación de que no avanzas en tu cambio físico a pesar de llevar varios meses o incluso años entrenando. Es importante que evalúes como está tu alimentación, entrenamiento y descanso como veremos el día de hoy
