Por qué no subes de peso y cómo subirlo
Oswal Candela - Nutrientrena - Un pódcast de Oswal Candela - Domingos
Hay varias formas de empezar a subir de peso en forma de masa muscular. El principal potenciador será el entrenamiento. Sin embargo, deberás de llevar una alimentación acorde a tus objetivos para poder avanzar y romper cualquier estancamiento. El día de hoy, veremos como hacerlo paso a paso. Más información: www.oswalcandela.com
