108: Cum te poți conecta la înțelepciunea corpului tău, cu Alexandra Kovacs

Primul episod din octombrie e ca o întoarcere acasă. Vorbim despre corp, despre inteligența pe care o are, despre cum ne liniștim sistemul nervos, cum facem să ne simțim în siguranță și cum putem savura mai mult viața și experiențele de zi cu zi. La asta mai adăugăm câteva insight-uri faine despre people pleasing și highly sensitive people. Parteneră de conversație îmi este Alexandra Kovacs, coach somatic și creatoare de spații de siguranță în care oamenii să-și poată regla sistemul nervos și să se întoarcă la starea de conectare, vitalitate, bucurie, sănătate. Am încredere că energia noastră va ajunge și la tine și că vei savura pauza asta de bine. Pe Alexandra o găsești aici: - site: https://www.alexandrakovacs.net/ - Instagram: https://www.instagram.com/alexandrakovacs.embodiment/